Sobre Mi

Soy Montserrat Ivonne Sepúlveda Mora, psicóloga y creadora de FloreSelf. Mi vocación nació del deseo profundo de acompañar a las personas en esos momentos en que la vida se siente demasiado pesada por dentro, cuando la ansiedad aprieta el pecho, cuando la angustia no deja descansar, o cuando una crisis de pánico aparece como si el cuerpo estuviera intentando gritar lo que las palabras no han podido decir. En mi experiencia, sanar no es “ser fuerte”; es aprender a mirarse con honestidad, con cuidado y con una compasión real.

Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, angustia, crisis de pánico, estrés sostenido, malestares psicosomáticos, frustración emocional o esa sensación de estar en “piloto automático” mientras por dentro algo se rompe en silencio. Mi trabajo no se trata solo de aliviar síntomas; se trata de ayudarte a entender lo que te pasa, encontrar el origen del malestar y construir herramientas reales para sostenerte para que puedas cuidarte desde adentro, reconstruirte con amor propio y volver a ti con más fuerza.

FloreSelf nació de una idea simple y profunda; dentro de cada persona existe una parte que quiere estar bien, incluso cuando por fuera todo parece funcionar y por dentro se siente un caos. A veces esa parte está cansada, apagada o asustada. A veces se manifiesta como ansiedad, angustia, una crisis de pánico, insomnio, irritabilidad o una sensación constante de estar “en alerta”. Y en esos momentos, lo que más necesitamos no es exigencia… es un espacio donde podamos respirar, sentirnos sostenidos y volver a encontrarnos.

Por eso este espacio de terapia es un lugar seguro, humano y real. Un lugar donde no tienes que demostrar fortaleza, ni tener las respuestas, ni explicar perfecto lo que te pasa. Aquí puedes llegar como estás: con miedo, con dudas, con rabia, con tristeza, o con esa sensación de vacío que cuesta nombrar. Mi intención es acompañarte con respeto y calidez para que puedas entender lo que sientes, darle sentido a tu historia y construir herramientas que te ayuden a vivir con más calma y claridad.